A
continuación se presentan algunas técnicas que podrían ser de gran utilidad
ante alguna agresión física:
Una de
las partes más débiles del cuerpo humano son los dedos de las manos, una vez
seamos atacados, utilizando nuestras manos podemos flexionar los dedos del
agresor hacia los lados provocándole fuerte dolor, permitiéndonos par
fácilmente de su agarre.
Agarrar
y torcer fuertemente cualquiera de los dedos de la mano de nuestro atacante
antes de que nos agarre
En el
caso de que el oponente nos agarre de frente por el cuello, lo ideal es no
hacer ningún tipo de resistencia mientras caminamos hacia atrás. Entonces, en
algún momento sacamos el dedo índice de la mano y le hacemos presión en el
cartílago que sobresale del cuello, mientras hacemos retroceder al atacante.
Picar con
el dedo índice el hueco de la “manzana de Adán”. Introducir el dedo índice en
las glándulas salivares del oponente, localizadas debajo de la mandíbula.
Rodillazo
a la cara del agresor
§ Con las manos agarrar la
cabeza del agresor y luego propinarle un rodillazo a la cara
§ Le agarramos una oreja.
Introducir
los dedos en el cabello del agresor hasta llegar al cráneo y apretar con fuerza
los nudillos de la mano.
§ Halar el pelo,
especialmente en el área frontal de la cabeza es muy efectivo.
§ Aprentar fuertemente las
tetillas, los “chichos”, etc.
Introducir
los dedos en forma de gancho dentro de las áxilas y se le aprietan fuertemente.
§ Utilizando los dedos de la
mano, ejercer presión en las arterias o venas del brazo del agresor.
§ Con la mano abierta, con
los dedos pegados (shuto), golper el área posterior lateral del cuello, lo que
impedirá momentaneamente el flujo de sangre al cerebro a través de las
carótidas y producirá pérdida del conocimiento del agresor.
§ Un pisotón al pie del
atancante.
§ Un repentino pisotón
provoca fuerte dolor en el atacante
y
facilita liberarnos de su agarre.
§ Una patada o rodillazo a
los genitales.
§ Examine las posibilidades
ventajosas que se le abre luego de dar un rodillazo en los genitales; como el
lanzar o barrer al oponente mientras éste todavía sufre de dolor en sus partes
bajas.
§ Una patada a la rodilla es
muy efectiva.
§ La pierna es una potente
arma de defensa.
§ Ataque de presión con la
punta del dedo pulgar al ojo.
Si nos
inmovilizan por la espalda, podemos golpear con el codo al cuerpo del agresor.
El codo es una
excelente arma de defensa personal en ataques por la espalda.
Golpear
con la cima de la cabeza a la cara
La cabeza
puede ser utilizada en la defensa personal.
Ataque
mordiendo al brazo
Los
dientes se pueden utilizar en agarres al cuello por la espalda.
Agarre
con la punta de los dedos a la garganta
La
garganta es uno de los puntos débiles de nuestro cuerpo.
Los
anteriores, son ejemplos de técnicas sencillas de defensa personal que se
pueden utilizar para defenderse ante alguna agresión física.
Una buena
recomendación es dominar completamente una o dos técnicas, que podamos utilizar
correctamente y en forma automática en una emergencia. Recuerda, que es mejor
calidad que cantidad.
Técnicas
de defensa personal utilizando objetos
Aunque
las armas naturales del cuerpo son más efectivas para la defensa personal, en
algunas ocasiones el uso de algún objeto nos puede servir como armas. Se puede
crear armas de objetos comunes, fácilmente accesibles y poco conspicuos.
Entre
algunos de éstos se encuentran los siguientes:
§ Ceniceros
§ Paraguas: El paraguas o
sombrilla se puede utilizar para golpear la cabeza del agresor.
§ Libros
§ Teléfono celular
§ Correa o cinturón
§ Llaves
Un
sorpresivo ataque utilizando nuestro llavero es una poderosa arma defensiva.
la
peinilla o cepillo de pelo bolígrafos y lápices. Un lápiz o bolígrago puede ser
todo que se tenga en el bolsillo cuando se encuentre en una situación de
peligro, el mismo utilizado correctamente se puede convertir en un arma
efectiva para atacar a la cara de nuestro agresor.
§ un bastón
§ el maletín
§ la cartera o bolso
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