Puntos vulnerables del cuerpo humano

La identificación de los puntos vulnerables del cuerpo y la forma correcta de atacar a los mismos, es fundamental en la aplicación efectiva de las técnicas de defensa personal.

Las personas, animales o cosas, presentan puntos débiles. Por ejemplo los más sofisticados aparatos de seguridad son vulnerables a asaltos. El perro más feroz es vulnerable si se le ataca al hocico.

De igual forma, el cuerpo humano presenta una serie de partes susceptibles de ser atacadas con diferentes tipos de ataques.

Pau-Ramón Planellas, en su libro Los puntos vulnerables del cuerpo humano divide los puntos vulnerables del cuerpo humano en tres partes.

Los situados en el nivel alto del cuerpo cabeza y cuello los del nivel medio tórax, abdomen y brazos y los del nivel inferior que incluyen los puntos localizados en las extremidades inferiores.

Nivel alto de vulnerabilidad

§  Entrecejo

§  Ojos

§  Nariz

§  Boca

§  Barbilla

§  Oídos

§  Sien

§  Nuca

§  Primera vértebra cervical

§  Laringe

§  Cuello

Una respuesta ante un ahorcamiento de una mano es remover una mano, girar y lanzar un codazo.

Nivel medio de vulnerabilidad

§  Hombro

§  Clavícula

§  Boca del estómago

§  Costillas

§  Genitales

§  Articulaciones

§  Dedos de la mano

§  Axila

§  Omoplato

§  Nivel inferior de vulnerabilidad

§  Exterior del muslo

§  Zona media del muslo

§  Rodilla

§  Espinillas

§  Tendón de Aquiles

§  Base de los dedos del pie

§  Base de los glúteos

§  Base de la pantorrilla